Astro-nn.ru

Стройка и ремонт
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скалодром в квартире своими руками

Занятия скалолазанием даже в домашних условиях: как сделать скалодром для детей своими руками?

Проблема недостатка двигательной активности у детей становится все более актуальной, в особенности это касается городских жителей.

И если в хорошую погоду ребенок может выплеснуть избыток энергии хотя бы на детской площадке возле дома, то в дождь или сильный мороз это становится невозможным.

Однако энергия никуда не девается, а недостаток движения приводит к капризам и плохому настроению. Решить проблему можно с помощью установки в квартире спортивных снарядов, в частности, детского скалодрома.

Домашний скалодром для детей: что это такое

В самом простом виде скалодром представляет собой вертикальную поверхность с небольшими выступами, расположенными определенным образом, в зависимости от сложности трассы. Более экстремальный вариант подразумевает наличие дополнительных наклонных плоскостей.

Фото 1. Скалодром для детей, изготовленный в домашнем помещении. Конструкция имеет несколько плоскостей.

Основное преимущество скалодрома заключается в том, что он не занимает много места в помещении. Наличие такого спортивного снаряда поможет ребенку не только выплеснуть излишек энергии, но и улучшить координацию, усовершенствовать гибкость тела, натренировать сильные руки и цепкие пальцы. Занятия скалолазанием развивают упорство, зрительную память и логическое мышление.

Геометрия и габариты скалодрома будут зависеть от размера свободной площади, которую планируется выделить под его устройство. Самый простой вариант размещения скалодрома — одна из стен комнаты. Если пространство позволяет, можно соорудить угловой скалодром на двух смежных стенах. Продвинутый вариант — снаряд с отрицательным уклоном. В квартире стандартной планировки с высотой комнат 2,5—2,8 м целесообразно делать тренажер под самый потолок.

Как сделать дома стену для детского скалолазания своими руками

Изготовленный своими руками скалодром представляет собой фанерный щит, упроченный по периметру деревянным брусом.

Для надежности конструкцию укрепляют дополнительно ребрами жесткости из того же бруса по центру, и при необходимости в других местах.

На закрепленный щит прикручиваются специальные детские зацепы, представляющие собой искусственные камни различных форм и размеров.

Приобрести их можно в специализированных спортивных магазинах или заказать через Интернет. Зацепы не должны быть слишком маленькими, чтобы руки и ноги ребенка не уставали.

Справка. Качественные зацепы для скалодрома изготавливаются из смеси кварцевого песка и полимерных материалов. Поверхность таких изделий шероховатая, что позволяет рукам и ногам не скользить во время подъема.

На первоначальном этапе камни меньшего размера размещаются внизу и служат опорой для ног. По мере роста мастерства ребенка маленькие зацепы можно перемещать выше, превращая в опоры для рук.

Проектирование и расчет необходимых материалов

Для изготовления скалодрома понадобится:

  • фанера толщиной 10—15 мм;
  • деревянный брус 40*70 мм;
  • дюбеля и болты с потайной головкой для крепления бруса к стене;
  • саморезы для соединения каркаса и основы;
  • комплект зацепов и крепежей к ним;
  • шестигранник для затягивания болтов;
  • дрель или шуруповерт со сверлом 11 мм;
  • наждачная шкурка;
  • краска и декоративные элементы по желанию.

Первым этапом будет проектирование будущего скалодрома. Определившись с местом расположения, требуется подсчитать необходимый объем материалов. Метраж фанеры напрямую зависит от площади будущего тренажера. Количество зацепов — 5—7 штук на 1 кв. м. Если крепеж не идет с ними в комплекте, то потребуется приобрести его дополнительно.

Как правило, для соединения подходит гайка мебельная DIN 1624 M10 (так называемый бульдог) имеющая по краям «усики», впивающиеся в поверхность фанеры. К гайкам потребуются соответствующего размера болты DIN 912 M10, затягивающиеся шестигранником. Самый простой вариант — взять зацеп с собой в магазин, где продавцы подберут подходящий скалодрому крепеж.

Создание каркаса

На втором этапе создается каркас будущего скалодрома. По периметру основания в стене засверливаются отверстия с шагом 50—55 см, в которые вбиваются пластиковые дюбеля.

Для придания конструкции дополнительной прочности, следует добавить несколько ребер жесткости, прикрутив внутри периметра параллельно поверхности пола 2—3 планки из бруса.

Длину и диаметр дюбелей подбирают в зависимости от материала стен, а размер болта рассчитывают по формуле: толщина листа + толщина бруса + длина дюбеля. Следует брать болты с потайной головкой, поскольку поверх каркаса будет прикручиваться фанера.

Внимание! Запрещается крепить скалодром или сами зацепы к гипсокартонным конструкциям!

Скалодром своими руками

Скалодром дома — это увлекательный спортивный снаряд. Он тренирует мышцы рук и ног, силу пальцев, выносливость, а также развивает ловкость, гибкость и логику ребенка. В отличие от обычных лестниц, здесь у ребенка появляется возможность самому выбирать путь к вершине.

Зацепы скалодрома крепятся таким образом, что Вы легко самостоятельно сможете поменять их расположение, тем самым, усложнив или облегчив траекторию движения.

Вы можете купить скалодром, а можете его построить сами.

Для строительства Вам понадобятся:



    Листы фанеры толщиной 15мм

Брус 4*7 (для вертикального) или 5*10 (для нависающего) скалодрома

Гайка мебельная DIN 1624 M10

Болты DIN 912 M10 различной длины

  • Зацепы Smileholds
  • Количество необходимого материала не указано, т.к. в зависимости от размеров конкретного скалодрома оно индивидуально.

    Встречаются люди, которые не желают строить детский скалодром из фанеры, а хотят прикрепить зацепки непосредственно к стене. Если Вы из их числа, то, что ж, это возможно, если в Вашей квартире бетонные стены.

    Надеюсь, что никто из Вас не станет крепить зацепки на гипсокартонные стенки или подобный декоративный материал.

    Однако моя статья посвящена более основательным любителям скалолазания.

    Итак, вы хотите построить свой скалодром дома? Отлично!

    1) Первым делом надо определиться с размерами и геометрией конструкции.

    Как правило, домашние детские скалодромы ограничиваются высотой потолка в квартире и шириной пустующей стены. Можно сделать простой вертикальный скалодром, соединив брусом 2 или 4 листа фанеры.

    Можно сделать стенку с различными углами наклона.

    Самым оптимальным вариантом, на наш взгляд, является стенка из 4 листов фанеры (возможно не целых) имеющая небольшой отрицательный уклон.

    У такого варианта три плюса.

    Первое, чем проще конструкция, тем проще ее строить.

    Второе, вертикальная стенка довольно быстро осваивается и взрослыми и детьми. Нависающая стена сложнее для начала занятий, зато хороша для перспективы.

    Третье, это безопаснее — меньше риска, что ребенок заденет нижерасположенные зацепки лицом или телом, а спрыгнет сразу на лежащий внизу мат.

    Достаточно небольшого уклона!

    Не переусердствуйте. 40градусов нависания – это для продвинутых скалолазов!

    2) Посчитать сколько вам нужно материала для постройки и закупить его.

    Итак, фанерные листы — это стена, так сказать сам скалодром. Фанера прибивается к бруску, а брус можно прикрепить к стене (и потолку) анкерными болтами или дюбелями.

    Почему фанера не крепится непосредственно к стене? Потому что иначе вы не сможете закрепить зацепки на ней надлежащим образом.

    Помимо фанеры и бруса вам понадобятся мебельные гайки.

    Они вбиваются в тыльную сторону фанеры. С лицевой стороны вы будете прикручивать к гайке зацепку. Не всегда удается подобрать болты так точно, чтобы они не торчали с тыльной стороны фанеры. Соответственно, для этого необходим зазор между стеной и фанерным листом.

    Необходимое количество гаек равно количеству отверстий в Вашем скалодроме. Отверстия наносятся сеткой на стену на расстоянии 20-25см друг от друга. Чем больше отверстий – тем больше выбора для накрутки зацеп будет у Вас в дальнейшем. Это преимущество фанерного скалодрома. В отличие от приклеенных зацеп на стену, Вы сможете по своему усмотрению менять расположение зацеп! Усложнять или упрощать трассы.

    Достаточное количество зацепок обычно — 5 шт на м2. Можно накрутить и больше. К каждой зацепке необходим болт, которым Вы будете ее крепить. В нашем каталоге всегда указаны подходящие длины болтов для того или иного набора зацеп.

    3) Установка каркаса скалодрома из бруса.

    Здесь, вроде бы вопросов уже быть не должно.

    4) Сверлите отверстия в листах фанеры.

    Диаметр гаек -10мм, следовательно, отверстия должны быть чуть больше – 11мм. Сверлить лучше с лицевой стороны листа, т.к. с обратной останутся «заусенцы».

    5) Закрепляете гайки на каждом отверстии.

    Делается это простым вбиванием гайки молотком в фанеру, как уже упоминалось выше, с тыльной стороны, пока «усы» хорошенько не вонзятся в дерево.

    Если гайка некачественная, то Вы часто будете сталкиваться тем, что «усы» будут скорее гнуться от ударов, чем вонзаться. Это можно обойти более трудоемким процессом – прикручиванием гайки к дереву болтом. То есть, сначала Вы слегка наживляете гайку на нужном месте ударом молотка, а затем как бы прикручиваете зацепу и тем самым притягиваете гайку до упора. Лучше использовать для таких целей не зацепку, а кусочек бруса с отверстием, т.к. зацепка от такого сильного давления может сломаться.

    Почему я так много уделяю внимания гайкам?

    Потому что после того, как Вы установите лист на место и начнете накручивать зацепки, некачественно закрепленные гайки начнут прокручиваться . В лучшем случае – гайка слетит, и Вы просто не сможете закрепить в данное отверстие зацепку. В худшем – болт с зацепкой останутся болтаться на данной гайке. И чтобы их снять, Вам понадобится доступ к тыльной стороне. Если у Вас вертикальный скалодром, то придется снимать фанерный лист целиком.

    Так что мой совет — тщательно проследить, чтобы усы гаек не загнулись.

    6) Устанавливаете листы фанеры на нужное место.

    Можете покрасить свой скалодром в любимый цвет, можете обклеить фотообоями, что популярно среди детских скалодромов, а можете просто оставить как есть. Всё на Ваш вкус.

    7) Накручиваете зацепки на свой скалодром.

    Читать еще:  Шумоизоляция входной двери как выбрать Советы и рекомендации

    Итак, оптимальное количество зацеп – от 5 шт на м2. Как именно располагать зацепы на стене точных правил нет. Размещаете как душе угодно. Для начала более менее равномерно по всей стене, чередуя большие зацепки и мизера. Потом можете крепить какие-то зацепы дальше, чтобы до них было сложнее дотянуться и т.д.

    Важно не только само местоположение зацепок, но и под каким углом они расположены!

    Обычно для детей и начинающих берут зацепки в виде «ручек» или «полок» и крутят их удобной стороной вверх.

    Однако попробуйте через некоторое время перевернуть несколько зацепок «вверх ногами». Станет уже не так просто. Придется брать такие зацепы « в подхват».

    Можно повернуть на 90 градусов и брать эти зацепы «в откидку». И т.д.

    Можно ограничивать зацепы, тем самым, создавая короткие маршруты, которые будут состоять из ограниченного количества зацеп заранее выбранных. Таким образом, можно будет отрабатывать какие-то сложные на данный момент движения, повышая уровень лазания.

    Если сильно увлечетесь, можете поискать информацию по видам хватов и технике скалолазания на просторах Интернета.

    8) Позаботьтесь о безопасности! Положите что-то мягкое, идеально – спортивные маты, на всю поверхность потенциального падения.

    9) Наслаждайтесь! Домашний скалодром готов.

    Сообщение для использующих чтение с экрана

    • Каждая страница разделена на секции, каждая секция описывается названием (навигация по заголовкам).
    • Наиболее важным разделам присвоена определенная роль (навигация по ориентирам)
    • В верхней части каждой страницы вы найдете меню быстрого перехода ( ссылки внутренней навигации). Каждая ссылка привязана к определенной клавише (кнопке быстрого вызова).

    Внимание: вы используете устаревший браузер! Мы советуем вам обновить программное обеспечение до новой версии или скачать альтернативный браузер: здесь вы можете загрузить последнюю версию Firefox.
    Если вы работаете в операционной системе Windows на компьютере с низкой производительностью Midori.

    Внимание, ваш браузер устарел и больше не поддерживается. Мы рекомендуем просматривать наш вебсайт в режиме полный доступ.

    Опции формата

    Режим просмотра:

    • Вид по умолчанию . Вид по умолчанию: подходит для большинства браузеров.
    • Полный доступ . Этот вид подходит для программ чтения с экрана, для устаревших браузеров и при наличии только клавиатурной навигации.
    • Высокая контрастность . Этот вид подходит для людей с ослабленным зрением..

    Размер текста:

    Внешний вид:

    • Вид по умолчанию
    • Повышенная четкость

    Ширина просмотра:

    СКАЛОДРОМЫ

    Главное содержание

    Скалодром своими руками.

    Рецепт строительства домашнего скалодрома от Smileholds

    Скалодром дома — это увлекательный спортивный снаряд. Он тренирует мышцы рук и ног, силу пальцев, выносливость, а также развивает ловкость, гибкость и логику ребенка. В отличие от обычных лестниц, здесь у ребенка появляется возможность самому выбирать путь к вершине.

    Зацепы скалодрома крепятся таким образом, что Вы легко самостоятельно сможете поменять их расположение, тем самым, усложнив или облегчив траекторию движения.

    Вы можете купить скалодром, а можете его построить сами.

    Для строительства Вам понадобятся:

    Листы фанеры толщиной 15мм

    Брус 4*7 (для вертикального) или 5*10 (для нависающего) скалодрома

    Гайка мебельная DIN 1624 M10

    Болты DIN 912 M10 различной длины

    Количество необходимого материала не указано, т.к. в зависимости от размеров конкретного скалодрома оно индивидуально.

    Встречаются люди, которые не желают строить детский скалодром из фанеры, а хотят прикрепить зацепки непосредственно к стене. Если Вы из их числа, то, что ж, это возможно, если в Вашей квартире бетонные стены.

    Надеюсь, что никто из Вас не станет крепить зацепки на гипсокартонные стенки или подобный декоративный материал.

    Однако моя статья посвящена более основательным любителям скалолазания.

    Итак, вы хотите построить свой скалодром дома? Отлично!

    1) Первым делом надо определиться с размерами и геометрией конструкции .

    Как правило, домашние детские скалодромы ограничиваются высотой потолка в квартире и шириной пустующей стены. Можно сделать простой вертикальный скалодром, соединив брусом 2 или 4 листа фанеры.

    Можно сделать стенку с различными углами наклона.

    Самым оптимальным вариантом, на наш взгляд, является стенка из 4 листов фанеры (возможно не целых) имеющая небольшой отрицательный уклон.

    У такого варианта три плюса.

    Первое , чем проще конструкция, тем проще ее строить.

    Второе , вертикальная стенка довольно быстро осваивается и взрослыми и детьми. Нависающая стена сложнее для начала занятий, зато хороша для перспективы.

    Третье , это безопаснее — меньше риска, что ребенок заденет нижерасположенные зацепки лицом или телом, а спрыгнет сразу на лежащий внизу мат.

    Достаточно небольшого уклона!

    Не переусердствуйте. 40градусов нависания – это для продвинутых скалолазов!

    2) Посчитать сколько вам нужно материала для постройки и закупить его.

    Итак, фанерные листы — это стена, так сказать сам скалодром. Фанера прибивается к бруску, а брус можно прикрепить к стене (и потолку) анкерными болтами или дюбелями.

    Почему фанера не крепится непосредственно к стене? Потому что иначе вы не сможете закрепить зацепки на ней надлежащим образом.

    Помимо фанеры и бруса вам понадобятся мебельные гайки.

    Они вбиваются в тыльную сторону фанеры. С лицевой стороны вы будете прикручивать к гайке зацепку. Не всегда удается подобрать болты так точно, чтобы они не торчали с тыльной стороны фанеры. Соответственно, для этого необходим зазор между стеной и фанерным листом.

    Необходимое количество гаек равно количеству отверстий в Вашем скалодроме. Отверстия наносятся сеткой на стену на расстоянии 20-25см друг от друга. Чем больше отверстий – тем больше выбора для накрутки зацеп будет у Вас в дальнейшем. Это преимущество фанерного скалодрома. В отличие от приклеенных зацеп на стену, Вы сможете по своему усмотрению менять расположение зацеп! Усложнять или упрощать трассы.

    Достаточное количество зацепок обычно — 5 шт на м2. Можно накрутить и больше. К каждой зацепке необходим болт, которым Вы будете ее крепить. В нашем каталоге всегда указаны подходящие длины болтов для того или иного набора зацеп.

    3) Установка каркаса скалодрома из бруса.

    Здесь, вроде бы вопросов уже быть не должно.

    4) Сверлите отверстия в листах фанеры.

    Диаметр гаек -10мм, следовательно, отверстия должны быть чуть больше – 11мм. Сверлить лучше с лицевой стороны листа, т.к. с обратной останутся «заусенцы».

    5) Закрепляете гайки на каждом отверстии.

    Делается это простым вбиванием гайки молотком в фанеру, как уже упоминалось выше, с тыльной стороны, пока «усы» хорошенько не вонзятся в дерево.

    Если гайка некачественная, то Вы часто будете сталкиваться тем, что «усы» будут скорее гнуться от ударов, чем вонзаться. Это можно обойти более трудоемким процессом – прикручиванием гайки к дереву болтом. То есть, сначала Вы слегка наживляете гайку на нужном месте ударом молотка, а затем как бы прикручиваете зацепу и тем самым притягиваете гайку до упора. Лучше использовать для таких целей не зацепку, а кусочек бруса с отверстием, т.к. зацепка от такого сильного давления может сломаться.

    Почему я так много уделяю внимания гайкам?

    Потому что после того, как Вы установите лист на место и начнете накручивать зацепки, некачественно закрепленные гайки начнут прокручиваться . В лучшем случае – гайка слетит, и Вы просто не сможете закрепить в данное отверстие зацепку. В худшем – болт с зацепкой останутся болтаться на данной гайке. И чтобы их снять, Вам понадобится доступ к тыльной стороне. Если у Вас вертикальный скалодром, то придется снимать фанерный лист целиком.

    Так что мой совет — тщательно проследить, чтобы усы гаек не загнулись.

    6) Устанавливаете листы фанеры на нужное место.

    Можете покрасить свой скалодром в любимый цвет, можете обклеить фотообоями, что популярно среди детских скалодромов, а можете просто оставить как есть. Всё на Ваш вкус.

    7) Накручиваете зацепки на свой скалодром.

    Итак, оптимальное количество зацеп – от 5 шт на м2. Как именно располагать зацепы на стене точных правил нет. Размещаете как душе угодно. Для начала более менее равномерно по всей стене, чередуя большие зацепки и мизера. Потом можете крепить какие-то зацепы дальше, чтобы до них было сложнее дотянуться и т.д.

    Важно не только само местоположение зацепок, но и под каким углом они расположены!

    Обычно для детей и начинающих берут зацепки в виде «ручек» или «полок» и крутят их удобной стороной вверх.

    Однако попробуйте через некоторое время перевернуть несколько зацепок «вверх ногами». Станет уже не так просто. Придется брать такие зацепы « в подхват».

    Можно повернуть на 90 градусов и брать эти зацепы «в откидку». И т.д.

    Можно ограничивать зацепы, тем самым, создавая короткие маршруты, которые будут состоять из ограниченного количества зацеп заранее выбранных. Таким образом, можно будет отрабатывать какие-то сложные на данный момент движения, повышая уровень лазания.

    Если сильно увлечетесь, можете поискать информацию по видам хватов и технике скалолазания на просторах Интернета.

    8) Позаботьтесь о безопасности! Положите что-то мягкое, идеально – спортивные маты, на всю поверхность потенциального падения.

    9) Наслаждайтесь! Домашний скалодром готов.

    Скалодром своими руками

    Скалодром своими руками

    Введите слово и нажмите enter
    Разделы блога
    • Выезды
    • Для всех
    • Для новичков
    • Новости
    • Тренировки

    Домашний скалодром своими руками за один день.

    Жизнь в современном мире имеет быстрый темп. И, конечно, это сказывается на тренировках. Я уверен, что у многих бывали периоды, когда не было времени сходить на тренировку. Некоторые опускают руки в такие моменты, ничего не делают и ждут удачного случая, неожиданно возникшего свободного времени, чтобы сходить на скалодром. Некоторые не хотят терять форму и делают разные упражнения дома: отжимаются, подтягиваются, качают пресс, у кого есть фингерборд — делают висы. А некоторые поступают радикальным образом – строят домашний скалодром и занимаются на нем, когда есть немного свободного времени перед работой или после. В этой статье я расскажу, как построить небольшой домашний скалодром.

    Читать еще:  Применение жидких обоев в ремонте квартиры

    Построить скалодром своими руками не трудно.

    Перед тем, как начать строительство скалодрома, задумайтесь, какие цели он должен выполнять, где он будет находиться. Исходя из этого, будут понятны размеры, наклон скалодрома, какие зацепы нужно приобрести.

    Чтобы строительство скалодрома не затянулось, первым делом закажите зацепы. Обычно производство зацепов и доставка занимает одну-две недели. За это время можно обдумать план скалодрома и построить скалодром. После дело останется за малым – накрутить зацепы.

    Надежность конструкции зависит от толщины и качества стены, на которую будет крепиться скалодром. Если стена несущая, можно смело крепить к ней деревянные направляющие (деревянные балки 40х40 мм, можно и больше в зависимости от сложности конструкции), а затем фанерные щиты толщиной от 12 мм. Если стена тонкая, нужно продумать дополнительные крепления балок для жесткости конструкции, в некоторых случаях может потребоваться использование железных направляющих и уголков.

    Для домашнего скалодрома я выбрал свободную стенку в коридоре. Чтобы не делать горизонтальных направляющих, было решено увеличить количество вертикальных балок до четырех.

    Распил балок и щитов я произвел в строительном магазине. Магазин, в котором я покупал щиты, предоставляет бесплатный распил по нужным вам размерам. Плюсы магазинной распилки — ровный распил (мне не повезло, мастер торопился и немного неточно обрезал пару щитов), экономия времени и сил. Поэтому прежде, чем ехать в магазин, сделайте четкий план скалодрома, запишите все размеры. Продумайте, что еще потребуется, рассчитайте количество дюбелей и шурупов. Это сократит количество походов в магазин.

    Для крепления балок к стене я использовал дюбеля Fischer размером 8 на 65 мм и саморезы размером 6 на 90 мм.

    После установки направляющих можно переходить к щитам. На этапе планирования у меня была идея сделать стенку с маленькими шурупными зацепами. Для их установки требуется только деревянная ровная основа. Но по ходу закупки материалов я решил сделать несколько отверстий для зацепов под болт (пассивных зацепов). Для установки зацепов под болт вам потребуется перед установкой щитов сделать в них отверстия диаметром 11.5 мм и вставить забивную гайку с резьбой 10 мм, которую называют бульдогом.

    Установка щитов не составляет труда. По уровню выставляем щит и прикручиваем саморезами размером 5 на 50 мм к направляющим.

    После установки скелета и облицовки скалодрома, перешел к выравниванию поверхности скалодрома. Наждачной бумагой убрал неровности фанеры, а также прошелся по краям скалодрома.

    Пока я делал скалодром, ко мне пришла посылка с зацепами.

    Настало время накрутки скалодрома. Уже лет десять я накручиваю трассы на скалодромах, придумываю маршруты разной сложности. Поэтому накрутка зацепов не составила труда.

    Чтобы приземление на пол было мягким, положите мат или в несколько раз сложенное одеяло.

    Скалодром для детей своими руками

    Дети любят карабкаться по стенам. Так почему не дать им это сделать? Сделать скалодром своими руками-это просто, он будет радовать детей. Играясь на скалодроме, дети будут развиваться физически.

    Безопасность на домашнем скалодроме

    Можно предвидеть, что подавляющее большинство комментариев будет поддерживать эту самоделку, и обязательно сделает у себя, нечто похожее, это чертовски здорово и обнадеживает.

    Однако существует контингент людей, которые, думают, что моя цель, это отправить своих детей в больницу. Очевидно, как и в любом проекте: поделки, игрушки малыша должны быть рассмотрены и проанализированы.

    Эта стена у меня почти год. Ни мои дети, ни другие- никогда не падали со стены. И уверяю вас, все безопасно, я забочусь о детях и стараюсь, что бы он радостно проводили время. Если вам лень дочитать до конца статьи, я сейчас все поясню. Маты лежать внизу их достаточно, чтобы обезопасить ребенка от падения, в случае, когда взрослых нет дома или дети без присмотра, маты ставятся к скалодрому фиксируются специальным замком. Дети без присмотра родителей сами по стенам не лазят.

    И наконец, если вы чувствуете, что скалодром-это опасно, предлагаем не построить! Но если вы, как и мой муж и я, с детства лазили по деревьям, по крутым склонам, трубам на головокружительных скоростях, то это может быть просто для вас.

    Как построить скалодром своими руками

    Материалы:
    — Фанера толщиной 10 мм;
    — Предметы для скалолазания для детей с крепежным материалом (ссылка здесь );
    — Маты.
    Инструменты:
    — Уровень, угольник;
    — Рулетка
    — Карандаш или ручка
    — Настольная пила, циркулярная пила или лобзик (любой из них подойдет)
    — Дрель;
    — Гаечные ключи.

    Эскиз был сделан программой Google sketchup. SketchUp — программа для моделирования относительно простых трёхмерных объектов — строений, мебели, интерьера. Она помогла рассчитать все в масштабе и получить реальные размеры. Так же увиденные мной идеи для оформления стены увидел из некоторых картинок, которые были на Google.

    Используя размеры, я начертил каждый кусок на листу фанеры, в итоге стало похоже на большой пазл.
    Распилили по размеченным линиям ручной пилой, у кого есть электролобзик, то это сделать будет еще быстрее.

    Чтобы прикрепить куски фанеры на стену, необходимо начать с разметки отверстий, на фанере и на стене. Я обвела легкими линиями карандаша все куски фанеры, чтобы потом гарантировано совпали отверстия на стене и фанере.

    Далее сверлим отверстия в фанере и стене под дюбеля переключив в режим ударной дрели. На один кусок фанеры достаточно 3-4 дюбеля, что бы прочно держался лист.

    Я сделала это, пока мой муж был на работе, и должна сказать вам, что можете сделать сами, но было бы легче, что бы вам, кто-то помогал.
    Далее пришел муж с работы, все перепроверил, где необходимо подтянул. Закрепил зацепы, имитирующие выступы скал.

    На пол были приобретены мягкие маты, которые можно закрепить к стене, при помощи замков.

    Скалодром для детей своими руками: фото

    Как сделать скалодром своими руками?

    1. Место расположения
    2. Проектирование
    3. Инструменты и материалы
    4. Этапы строительства
      • Каркас
      • Основа
      • Установка зацепов
    5. Особенности создания уличного скалодрома
    6. Полезные советы

    Родители всегда заботились не только о здоровье, но и о досуге своих детей. Если площадь квартиры позволяет, то в ней устанавливались различные шведские стенки, тренажеры. Кроме этого, можно установить дома и скалодром, тем более что в последнее время набирает популярность такой вид спорта, как скалолазание. И это не удивительно, поскольку в этом виде деятельности укрепляются мышцы, развивается выносливость и ловкость.

    Чтобы для физического развития заниматься упомянутым видом спорта, не обязательно тратить время и деньги на спортзалы, где оборудованы соответствующие площадки. Скалодром для детей вполне можно изготовить самостоятельно.

    Место расположения

    Домашний скалодром можно разместить, как во дворе, так и в квартире.

    Если планируется возвести сооружение на свежем воздухе, то необходимо, чтобы это была теневая сторона. В противном случае дети не только будут перегреваться, но высока вероятность и того, что ослепленные солнечными лучами юные спортсмены будут падать.

    За отсутствием загородного участка можно соорудить стенку для скалолазания и в комнате. Это может быть даже коридор. Главное требование в таком случае, чтобы вокруг конструкции было, как минимум, 2 метра квадратных свободными.

    Как правило, для скалодрома в квартире выбирается любая свободная стена или ее часть. Желательно, чтобы скалодром был не прямой, а имел угол наклона. Такая модель считается не только более интересной, но и безопасной, так как при падении полностью исключается вероятность пораниться, задев элементы (зацепы), по которым взбираются наверх.

    Проектирование

    Проект конструкции начинается с выбора свободной, ничем не заставленной стены. Размеры и форма будущей конструкции также могут быть определены свободным пространством в доме.

    При свободной (ничем не загроможденной) стандартной высоте стен в 2,5 м. лучше возводить конструкцию от пола до потолка (если не мешают люстры или натяжной потолок).

    Если, по какой-то причине, нет возможности сделать скалодром на всю высоту стены, то можно возвести его участками вширь, чтобы ребенок мог двигаться вправо-влево. При такой конструкции следует должным образом, для исключения вероятности падения юного спортсмена, спланировать расположение зацепок (лучше, если их будет для перестраховки больше, нежели меньше).

    Неплохим вариантом будет скалодром, сконструированный в углу комнаты, который со всех сторон должен быть достаточно широким. Такие модели особо интересны детям, поскольку позволяют передвигаться не только вверх-вниз, но и вправо-влево.

    Интересным вариантом, с точки зрения усложненных конструкций, считается скалодром, имеющий наклон. Угол оптимального нависания составляет 90 градусов. Для его возведения особые чертежи не требуются. Градус угла регулируется длиной пущенной на потолок балки, конец которой соединяется с полом, образуя наклон.

    Инструменты и материалы

    Конструкция возводится практически из подручных средств:

    • фанера, толщина которой не должна быть меньше 15 мм.;
    • бруски из дерева;
    • молоток и саморезы;
    • крепеж для зацепов, представленный гайками и болтами;
    • зацепы с отверстиями.

    Для возведения конструкции нужно подготовить инструменты:

    • отвертка-шестигранник для затягивания болтов;
    • шуруповерт или дрель.

    Для придания эстетичного вида понадобятся лакокрасочные материалы и наждачная бумага для облицовки.

    В зависимости от комплектующих деталей необходимые запчасти могут меняться. Например, вместо листов фанеры можно использовать панели из стеклопластика, деревянные щиты, которые нужно будет должным образом зашкурить для придания гладкости.

    Выбор упомянутых материалов особо обусловлен использованием для возведения скалодрома на улице, поскольку фанера из-за погодных условий (дождей) быстро придет в негодность.

    Читать еще:  Как узаконить перепланировку квартиры самостоятельно

    Этапы строительства

    Чтобы сделать скалодром для детей своими руками, не обязательно изучать какие-либо сложные схемы. Вполне можно, изучив определенную последовательность монтажа стены для скалолазания, самому собрать самодельный скалодром.

    Определившись с местом расположения будущего домашнего скалодрома, следует рассчитать, какую площадь он будет занимать. Это может быть вся стена в доме, а может быть и ее часть.

    Важно, чтобы поблизости с конструкцией не находилась мебель.

    Затем приступаем к изготовлению каркаса, который может быть прямым, а может быть и под определенным углом.

    Каркас

    Каркас изготавливается из бруса 50 на 50 мм. Это своего рода обрешетка, к которой позже будет крепиться основа, изготавливаемая, как правило, из фанеры. Что касается каркаса, то его размеры и форма – это внешний вид и габариты будущего скалодрома, который может быть, как квадратным, так и прямоугольным.

    Для его изготовления к стене, отведенной под скалодром, приколачивается брус по периметру. Затем делается внутренняя обшивка, позволяющая зафиксировать середину сооружения.

    Не стоит экономить время и брус, ограничиваясь для внутренней обшивки изготовлением крестовины (такой вариант подходит для узкого, однорядного скалодрома).

    Запланировав относительно широкий скалодром, внутри брус необходимо зафиксировать по горизонтали как можно чаще, что делает конструкцию более надежной.

    Если необходимо сделать скалодром под углом, то каркас делается под углом. Для этого обрешетка выводится еще на потолок, от которого соединяется с каркасом на полу. От того, насколько будут длинными бруски на потолке, зависит угол наклона конструкции. Как только каркас будет готов, можно приступать к формированию основы.

    Основа

    В качестве основы можно использовать фанеру толщиной не менее 15 мм., подойдет и доска, которую нужно будет хорошо отшлифовать. Если планируется ровная конструкция (не под наклоном), то за основу можно взять и листы ДСП. Для надежности, если конструкция изготавливается под углом, лучше в качестве основы использовать доски.

    Выбранный материал перед установкой должным образом подготавливается: доски шлифуются, а фанера обрабатывается антисептиком (при возведении на улице). Для придания сооружению эстетичного вида основа красится или покрывается лаком. Но прежде необходимо сделать отверстия для крепления зацепов.

    Сверлить их лучше с лицевой стороны, чтобы все шероховатости были изнутри.

    Как только все будет готово, приступаем к установке зацепов.

    Установка зацепов

    Зацепы можно изготовить самостоятельно из подручного материала. Для этих целей можно приколотить к основе деревянные бруски, которые предварительно шлифуются и покрываются лаком или можно посадить на суперклей небольшие камни. Но проще всего, а самое главное безопаснее, купить в специализированных магазинах заводские зацепы, которые не требуют предварительной обработки и крепление у них более надежное. Например, деревянные бруски в качестве зацепов могут стать причиной появления заноз на ногах и руках, приклеенный камень может от нагрузок отвалиться.

    Заводские зацепы разнообразны по форме и размерам. Это могут быть различные зверюшки или удобные для маленьких детей карманы. Для детей постарше они представлены небольшими бугорками.

    Крепится данный элемент с тыльной стороны на мебельные гайки, которые фиксируются шестигранным болтом. Такой крепеж позволяет, при необходимости, заменить элемент на более сложный для детей постарше.

    Особенности создания уличного скалодрома

    При выборе материала для создания скалодрома на улице стоит обратить внимание на важную в данном случае деталь: наличие навеса. Если конструкция возводится под крышей, способной укрыть ее от дождя, то для создания подойдут материалы, которые используются для возведения скалодрома в квартире (например, фанера).

    А если планируется возвести сооружение под открытым небом, то к выбору материалов следует подойти более серьезно, так как из-за дождя со снегом есть вероятность, что скалодром прослужит не больше года, если его основа будет из фанеры. Во избежание этого в качестве основы рекомендуется использовать панели из стеклопластика. Поскольку данный материал не совсем дешевый, то вместо него можно использовать и прочные деревянные щитки.

    В данном случае необходимо учитывать, что такой конструкции нужно буде ежегодно делать косметический ремонт. И дело здесь не в красоте, а в безопасности.

    Краска под дождем, отслаиваясь от дерева, образует жесткие для кожи ребенка бугорки. Они достаточно опасны, если попадают под ноготь (может произойти загноение). К тому же из-под ногтя их достаточно болезненно доставать.

    Самый простой способ возвести скалодром на улице – это соединить его с какой-либо стеной постройки (веранда, сарай и т. д.). В таком случае последовательность конструирования не будет отличаться от возведения сооружения в квартире, поскольку заготовка в качестве стены уже есть.

    Если нет возможности соединить возведение скалодрома со стеной, то нужно будет первым делом построить опору. Опора представляет собой, как правило, деревянный щит, который крепится по бокам к балкам. Балки с учетом габаритов щитка должны быть большими, способными выдержать немаленькие нагрузки. Щиток приколачивается к балкам с верхней части, а нижняя их часть закапывается в заранее подготовленные ямки на глубину не менее чем 1 метр.

    Для лучшей фиксации рекомендуется присыпать балки щебнем, а затем залить цементом. В противном случае высока вероятность того, что они от нагрузки занимающихся детей могут перевернуться.

    Кроме того, во избежание этого крайне необходимо приделать к балкам, с задней стороны опоры, представленные такими же балками, зафиксированными глубоко в земле с помощью щебня и цементного раствора.

    Полезные советы

    • В квартире желательно планировать присоединение скалодрома к несущей стене, поскольку такое сооружение будет безопасным, способным выдержать любые нагрузки.
    • Не стоит присоединять скалодром к стене, где возводилась шумоизоляция из непрочного материала (ДВП, ДСП). Под воздействием тяжести велика вероятность того, что вся конструкция рухнет (вместе с шумоизоляцией).
    • Не забудьте под скалодром, как в квартире, так и на улице, постелить маты, что защитит ребенка при падении (маты смягчают удар).
    • Для уличного скалодрома предпочтительнее выбирать место под навесом.

    О том, как быстро и качественно сделать скалодром в квартире своими руками, вы можете узнать в видео, представленном ниже.

    Как своими руками построить скалодром в детской

    Дети увлечены компьютерными играми и не горят желанием заниматься спортом. Поэтому важно, чтобы родители показывали правильный пример и направляли энергию ребенка в нужное русло еще с самих ранних лет. Скалолазания поможет закалить характер и укрепить мышечный корсет вашего чада, а также научит побеждать не только в спорте, но и в жизни.

    Скалодром своими руками

    План действий:

    • Заказать зацепы
    • Определится со стеной
    • Монтаж деревянных реек и фанерных щитов
    • Зачистка поверхности
    • Проектировка разной сложности трас

    Домашний скалодром, станет отличным тренажером для малышей от 4 лет и выше. Для начала нужно понять предназначения скалодрома, ясно, что мы его строим для ребенка, значит, размеры должны быть небольшие, а зацепы удобные.

    За неделю перед началом строительства, закажите зацепы для скалодрома в интернет-магазине, лучше пусть они придут раньше, чем потом ждать. Если в детской несущая стена, то выбираем деревянные рейки от 40х40 мм. Затем подготавливаем фанерные щиты толщиной от 13–16 мм, (размеры индивидуальные). Обязательно следите за жесткостью конструкции, чтобы она не обвалилась, когда малыш будет лазить. Для укрепления основы можно применить железные уголки.

    После выбора стенки, прикрепите к ней деревянные рейки с помощью дюбелей 8х65 мм и саморезов 6х90 мм, по четыре на каждую рейку, можно больше, если вы живете в кирпичном доме и один саморез зашел между кирпичей, а теперь плохо держится.

    Дальше к рейкам крепим щиты из фанеры от 13–16 мм толщиной. Но сначала делаем основу, куда мы будем вставлять зацепы. Перед монтажом щитов, проделываем в них отверстия диаметром 11,5 мм, а потом забивную гайку с диаметром резьбы 10 мм, забиваем в эти отверстие. Такую гайку называют «бульдог» и к ней мы будем в конце крепить зацепы.

    Когда гайки установлены, начинаем монтаж щитов, здесь все просто берем саморезы 5х50 мм и прикручиваем к рейкам. Дальше убираем любые неровности, с помощью наждачной бумаги, чтобы не осталось задир. Постройка скалодрома своими руками заняла всего один день, но осталась конечная стадия – это составить из зацепов несколько вариантов трас для ребенка.

    Крепления и выбор зацепов

    Скалодром для детей должен быть оборудован зацепами в форме кармана, за который удобно хвататься. Размещаем их на расстоянии 40 см друг от друга. При крепеже зацепов делаем несколько трасс, чтобы ребенок сам мог выбрать, по какой ему лазить. Не цепляйте зацепы намертво, лучше всего в каждом листе фанеры просверлить дыры, чтобы получилось 4–5 рядов отверстий, а потом формируйте трассу, сначала легкую, позже усложняйте для развития ребенка.

    Не прикручивайте зацепы напрямую к стене – это повлечет за собой порчу стены, и вы больше не сможете менять сложность трасы.

    Для безопасности, внизу простелите мат, чтобы при падении малыш не ушибся.

    Когда работа будет закончена, получиться отличный тренажер, который принесет много радости вашему ребенку. Скалодром своими руками делается всего за один день, имеет небольшую цену, но принесет много позитива, а еще поможет комплексно развить тело малыша уже в раннем возрасте.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector