Astro-nn.ru

Стройка и ремонт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как привязать веревочную лестницу к шведской стенке?

Как сделать веревочную лестницу

Веревочная лестница может стать отличной находкой для дачи, кроме того, она станет прекрасным атрибутом для спортивного развития ребенка, который можно повесить даже в городской квартире. Сделать такую конструкцию совсем не сложно даже своими руками, следуя инструкциям, изложенным в фото и видео уроках.

Преимущества конструкции

Веревочная лестница на детской площадке

Если говорить о применении веревочной лестнице в частном доме или на даче, то ее преимущества очевидны:

  • данная конструкция является очень легкой, почти невесомой. Поднять ее без труда сможет даже ребенок;
  • кроме того, такая лестница довольно компактна, ее можно хранить на антресоли или в сарае, ведь в сложенном состоянии она будет занимать совсем немного места;
  • веревочную лестницу можно легко сделать собственными силами дома, причем процесс изготовления не станет слишком долгим и утомительным.

Крепление к ступени

К тому же, такая лестница прекрасно вписывается в дачный интерьер, придавая ему особого колорита, что хорошо проиллюстрировано на фото.

Первый способ изготовления

Прежде чем приступить к изготовлению веревочной лестницы своими руками, нужно подготовить рабочие материалы. Так, вам понадобятся:

  • пара катушек прочной веревки длиной примерно по двадцать метров. Лучше всего приобрести веревку из полипропилена, так как этот материал отличается наибольшей износостойкостью и надежностью;
  • семь черенков, предварительно отшлифованных, диаметром около трех сантиметров и длиной чуть больше метра;
  • ножовка с мелкими зубчиками;
  • наждачная бумага, желательно мелкозернистая;
  • моток суровой нити.

Подготовив необходимый инвентарь, уже можно начинать делать лестницу. Ее изготовление будет проходить в несколько простых этапов:

  • с помощью ножовки нарежьте заготовленные черенки на отрезки, длина каждого должна составлять приблизительно тридцать сантиметров. Оставьте также один длинный черенок (примерно один метр), который затем будет использоваться для закрепления конструкции;
  • фиксировать ступени к веревке нужно при помощи специального узла «констриктор», с использованием которого нет надобности сверлить отверстия в ступенях;
  • по краям черенков сделайте специальные канавки, которые предотвратят соскальзывание веревки. Отступив от края три-четыре сантиметра, сделайте прорезь шириной около полутора сантиметров и обработайте ступень наждачкой;
  • для сборки конструкции приготовьте сначала веревку. Нарезайте ее раскаленным ножом или же опалите ее концы после нарезки;
  • теперь завяжите узел и сделайте шестисантиметровую петлю. Проделайте это с обоими концами веревки;
  • зафиксируйте ступени на расстоянии друг от друга в сорок пять сантиметров с помощью узлов «констриктор».

Сделать веревочную лестницу по описанной технологии не сложно, но в процессе работы вы все-таки можете столкнуться с определенными трудностями. В частности, может возникнуть проблема с параллельностью ступеней, для устранения которой узел придется перевязать. В итоге у вас должна получиться удобная и легкая конструкция длиной около одиннадцати метров.

Второй способ изготовления

Веревочная лестница может быть изготовлена своими руками и по иной технологии, которая также совсем проста и будет под силу даже начинающему домашнему мастеру. Этапы работы здесь следующие:

  • напилите бруски длиной по 35 сантиметров для будущих ступеней;
  • по обеим сторонам ступеней проделайте отверстие при помощи дрели, отступив от края по три сантиметра;
  • тщательно обработайте поверхность брусков наждачкой, чтобы в дальнейшем на них было удобно наступать и держаться руками;
  • поройте заготовленные ступени олифой – это увеличит их срок эксплуатации;
  • приготовьте веревку восьми метров и разделите на две части;
  • на концах веревок сделайте узлы, затем пропустите их через отверстия ступеней и дополнительно зафиксируйте узелками;
  • закрепите таким образом все бруски на расстоянии около тридцати сантиметров друг от друга.

Такая веревочная лестница довольно проста в использовании и изготовлении. Если вы мастерите ее для ребенка. То привлеките и его к работе, наверняка любому мальчишке будет интересно поучаствовать в процессе. Руководствуясь фото инструкциями, вы сможете создать это приспособление всего за один вечер, чтобы затем использовать его для самых разных целей.

Веревочная лестница своими руками

  • 1 Лестница со ступенями на узлах
  • 2 Лестница с отверстиями в ступенях
  • 3 Лестница без ступеней
  • 4 Советы от читателей
  • 5 Фото

На вопрос, зачем нужна веревочная лестница, можно ответить по-разному: для чистки колодца, для детского домика на дереве, для использования в походе или, к примеру, для детской игровой площадки.

Лестница со ступенями на узлах

Ступени из веток

Лестница на узлах состоит из деревянных ступеней, с двух сторон соединенных веревками с помощью узлов. Для изготовления веревочной лестницы вам не потребуется сверлить древесину.

Черенки для ступеней лучше отшлифовать, чтобы позднее не получить занозы.

  • Подготовьте весь необходимый материал для работы:
    • две катушки полипропиленовой веревки (ее длина зависит от итоговой длины веревочной лестницы, с учетом того, что лестница будет примерно в два раза короче, чем изначальная длина веревки) – такая веревка не боится воды и отличается хорошей прочностью, износостойкостью и небольшим весом;
    • черенки для ступеней – если веревочную лестницу вы собираете «на один раз», можете использовать толстые прочные ветки, напиленные на отрезки определенной длины (примерно по 30-35 сантиметров).
  • Отступив от края каждой ступени по 6-7 сантиметров, сделайте в них небольшие углубления ножом – они предотвратят соскальзывания веревки.

Зарубки на ступеньках

  • Опалите концы веревки, чтобы она впоследствии не начала распускаться.
  • Возьмите в руку первую ступень и завяжите на ней веревку вот таким узлом:

  • Отступите на веревке 25-35 сантиметров и привяжите вторую ступень. Далее действуйте аналогично, пока ваша лестница не достигнет желаемой длины.
  • Вторую веревку (по другой стороне ступени) лучше привязывать после того, как закончите собирать одну сторону лестницы.
  • Не старайтесь на второй веревке сразу туго затягивать узлы – сначала убедитесь, что ступени располагаются параллельно друг другу.

Лестница с отверстиями в ступенях

Ступени для веревочной лестницы

Этот вариант лестницы потребует чуть больше усилий и поэтому чаще всего используется для изготовления изделия, которым будут пользоваться неоднократно. Такую веревочную лестницу можно, к радости детишек, закрепить на детском городке – она прочная, удобная и достаточно надежная, чтобы выдержать не только вес ребенка, но и взрослого человека.

  • Начните сборку лестницы с изготовления ступеней из деревянных брусков сечением 6 на 4 сантиметра, длиной по 35 или 40 сантиметров (размер указан для лестницы, рассчитанной на взрослого человека; для детского городка можно сделать веревочную лестницу немного уже). В трех-пяти сантиметрах от края бруска с помощью электродрели сделайте в центре отверстия диаметром примерно в 1 сантиметр (веревка в отверстие будет продеваться дважды, поэтому, просверлив одно отверстие, убедитесь, что оно подходит по размеру).
  • Все ступени необходимо тщательно ошкурить (можете это сделать вручную или используя шлифовальную машинку).
  • Если веревочная лестница будет большую часть времени находиться на свежем воздухе, то ступени необходимо обработать специальными защитными составами для древесины – так вы продлите срок их службы. Лучше всего окрашивать ступени в два или даже три слоя.
  • Пока ступени сохнут, подготовьте две веревки необходимой длины. Чтобы они не начали распускаться, концы следует немного опалить.
  • После того, как ступени полностью высохнут, можно приступать к сборке:
    • возьмите ступень и пропустите веревку через отверстие снизу вверх (снизу оставьте «хвостик» длиной 20-30 сантиметров – его потом можно будет завязать узлом, чтобы «подстраховать» нижнюю ступень);
    • затем перекиньте верхнюю часть веревки вниз и опять проденьте ее в это же отверстие снизу вверх;
    • сильно затяните веревку.
  • Аналогично прикрепите остальные ступени к веревке, каждый раз отступая по 30 сантиметров (это будет расстояние между ступенями).
  • Возьмите вторую веревку и повторите весь процесс с другой стороны ступеней. Не забывайте проверять их горизонтальность.

Лестница без ступеней

Узел-ступенька

Самый простой вариант – это лестница без ступеней, упорами для ног в которой служат прочные узлы. Как их правильно завязывать, показано в этом видео:

Такая лестница подойдет для использования в походах, когда, к примеру, надо забраться на дерево, а сделать это обычным способом (по веткам) не получается. Однако воспользоваться такой лестницей смогут только люди, хорошо подготовленные физически и знакомые с лазаньем по канату не только по телевизору или из школьных уроков физкультуры.

Советы от читателей

Мы часто просим наших читателей делиться личным опытом, рассказывать о своих наблюдениях и сообщать нам, если что-то требуется уточнить или исправить. В этом подзаголовке мы разместим комментарий нашего читателя Алексея Меренцева, который поделился своим опытом. С удовольствием предоставляем вашему вниманию этот материал, слегка его отредактировав:

«Есть специальный узел для этого элемента, выглядит примерно как на фотографии ниже.

Веревочная лестница

Узлы на каждой палке вяжутся симметрично, верхней петелькой внутрь, чтобы она не спадала.

  • веревка сверху вдевается в отверстие,
  • после этого оборачивается вокруг палки «петелькой внутрь»,
  • затем внизу вдевается в нижнюю петельку и идет на следующую палку.

Эти узлы, в отличие от любых других, не сползут, не затягиваются намертво и красивы в своей простоте. Они шли на всех советских ДСК.»

Наше пояснение: ДСК — Детский Спортивный Комплекс.

Фотоинструкция по закреплению ступенек веревочной лестницы:

Узел-восьмерка

Продеваем веревку через отверстие

Фиксируем узел

Делаем петлю

Формируем вторую петлю

Обвязываем ступеньку

Затягиваем петлю

Узел готов

Веревочная лестница своими руками: как изготовить правильно?

Изготовление веревочной лестницы своими руками производится довольно часто, потому что такая конструкция может стать удобным приспособлением в хозяйстве. В сложенном виде она занимает совсем немного места и может оказаться совершенно незаменимой, когда маршевые конструкции не могут быть использованы.

Рекомендации по выбору материала для изготовления веревочной лестницы

Веревочная лестница своими руками может быть выполнена на основе веревки и ступеней; некоторые умельцы приспосабливают для изготовления такой конструкций черенки от лопаты, которые можно приобрести в магазинах строительного инвентаря.

Для изготовления такой конструкции можно применить трубки, выполненные из пластика. Могут быть использованы элементы, изготовленные из сплава металла, однако в любом случае необходимо использовать прочные заготовки. Независимо от того, какой материал вы предполагаете использовать, в элементах не должно быть острых углов, которые могли бы помешать при передвижении человека.

Веревочная лестница своими руками, как правило, изготавливается из деревянных брусков, которые ложатся в основу ступеней. Выбирать необходимо те бруски, что имеют толщину около 7 мм. Сечение заготовок может круглым или квадратным. Важно правильно выбрать канат для изготовления лестницы, который может быть натуральным или синтетическим.

Выбор каната

Если выбирать натуральные волокна по типу хлопка, конопли или льна, то конструкция будет отличается прочностью.

Синтетические материалы по типу нейлона или капрона считаются более практичными, так как отличаются повышенной износостойкостью. Кроме того, они устойчивы к растягиванию. Помимо прочего, такие материалы отличаются устойчивостью к воздействию всевозможных растворителей, среди которых алкоголь, бензин или скипидар. Синтетические материалы не потеряют своих качеств, даже если намокнут. Когда изготавливается веревочная лестница своими руками, в качестве оптимальной толщины каната можно использовать параметр от 7 до 10 миллиметров. Если использовать такие веревки, то они не будут резать руки в процессе использования, а также будут надежными.

Параметры лестницы

Подвесная лестница не должна обладать длиной более 15 метров, при этом расстояние между ступенями должно быть равно 35 см. Ввиду того, что такая лестница считается переносной, ее вес не должен превышать 20 кг. Такую конструкцию предпочтительнее оборудовать упорами, которые исключат соприкосновение со стеной. Длина упоров может быть равна пределу 11-22 см.

Читать еще:  Почему свистит кран и гудят трубы – водопроводные барабашки или обычная неисправность

Изготовление лестницы методом обвязывания каната вокруг ступенек

Веревочная лестница своими руками, которая будет отличаться универсальностью, может быть изготовлена только после того, как вам удастся найти прочную веревку. Ее нужно будет разрезать на две части, каждая из которых должна быть равна 20 метрам.

Понадобятся деревянные рейки в количестве 7 штук. Длина каждой должна быть равна 35 см, тогда как толщина может варьироваться в пределах от 3 до 6 сантиметров. Необходимо подготовить толстую грубую нить, а также электроинструменты, а именно — лобзик и дрель. В процессе работ нужно будет использовать деревянные элементы, которые можно обработать мелкозернистой наждачкой. А чтобы было удобно работать по дереву, понадобится пила, а также строительный нож.

Технология проведения работ

Черенки, которые будут выполнять функции ступеней, должны быть соединенными между собой посредством двух канатов. Поверхность подготовленных черенков заблаговременно необходимо отполировать.

Это исключит получение царапин и заноз. Длина веревки должна быть рассчитана с таким учетом, что после завязывания узлов лестница окажется в два раза короче, чем первоначальная длина каната.

Перед тем как сделать веревочную лестницу своими руками, нужно учесть, что необходимо будет исключить распутывание канатов в процессе проведения работ. Их концы для этого предварительно обязательно следует опалить. Такие манипуляции можно произвести методом применения раскаленного ножа, предназначенного для резки материала. Исключить распускание каната можно и другим альтернативным методом, который предполагает обертывание его концов толстой нитью. На следующем этапе можно приступать к проведению работ.

Перед тем как начинать привязывать перекладину, на конце каждого каната нужно завязать петлю, диаметр которой равен шести см, это необходимо для того, чтобы была возможность подвесить лестницу. Теперь нужно взять первую ступень и завязать на ней канат. Крепление каната нужно осуществлять методом использования техники вязания самозатягивающегося узла — он обеспечит качественную фиксацию перекладины. Следует помнить, что если фиксация ступени производится с помощью такого узла, то всегда есть вероятность того, что ступени могут соскользнуть. Для того чтобы исключить это, по краям каждой перекладины нужно сделать пазы.

Обработка перекладин

Веревочная лестница (подвесная) своими руками может быть выполнена таким образом, что прослужит долго. Для этого ее деревянные элементы нужно покрыть краской. Можно использовать для этого и специальный состав, который способен защитить древесину, однако стоит помнить, что эта манипуляция способна сделать перекладины скользкими.

Рекомендации по изготовлению лестницы

Если вы задумались над вопросом о том, как правильно сделать веревочную лестницу, то можно руководствоваться представленными в статье правилами проведения работ.

На следующем этапе, отступив от края около двух см, нужно сделать надрезы с помощью ножа — их ширина должна быть равна 1,5 см, тогда как глубина — эквивалентна тркм сантиметрам. Из них после нужно будет сформировать канавки, которые имеют закругленные края. Отступив от первой ступени около тридцати сантиметров, нужно привязать вторую перекладину. Используя эту же технологию, нужно укрепить все остальные ступени, пока лестница не обретет желаемую длину. Перед тем как окончательно завязать вокруг перекладины тугой узел, нужно убедиться в том, что элементы располагаются строго параллельно друг другу. Данная необходимость обусловлена тем, что переделать узел после будет очень тяжело. В конечном итоге вы должны получить лестницу, длина которой будет равна 11 метрам.

Изготовление лестницы по альтернативной технологии

Перед тем как сделать веревочную лестницу, нужно решить, какими особенностями конструкции она будет обладать. Так лестница может иметь в составе перекладины, которые имеют отверстия сквозного типа. Если вы решите использовать данный метод изготовления лестницы, то нужно будет подготовить перекладины по особой технологии, проделав в них отверстия. Сквозь отверстия и будут протягиваться канаты — это позволит собрать лестницу в одну единую конструкцию. В этом случае нужно будет использовать деревянные перекладины, которые имеют квадратное сечение. Длина каждого элемента будет равна 40 см, а для связки нужно будет использовать нейлоновый синтетический канат. В каждой заготовке с отступлением в 3 сантиметра от краев нужно проделать отверстия, диаметр каждого из которых должен быть равен 1,5 см, при этом следует использовать дрель.

После того, как вы сделали отверстия на одной заготовке, нужно убедиться в том, что они соответствуют параметрам каната.

В процессе, когда создается веревочная лестница своими руками для колодца, нужно произвести вышеописанные манипуляции и тщательно обработать перекладины с использованием антисептического состава. Подготовленный заблаговременно нейлоновый канат, длина которого должна равняться 10 см, нужно раскроить на две части. Края в этом случае тоже должны быть обработаны суровой ниткой, однако можно применить и раскаленную сталь.

Проведение сборки конструкции

Когда выполняется детская веревочная лестница своими руками по вышеописанной технологии, на следующем этапе на обоих концах веревки нужно сделать петли и хорошо затянуть узлы. Свободные концы каната нужно протянуть через отверстия первой перекладины. При проведении сборки нужно фиксировать перекладины между брусками, которые прибиты к доске. Длинный остаток следует сложить в петлю и приподнять над перекладиной, а после обернуть вокруг узла веревки. В конечном итоге вы должны получить ступеньку, которая закреплена между двумя узлами. По такой же технологии нужно произвести сборку остальных ступеней.

Изготовление лестницы без перекладины

Перед тем как сделать веревочную лестницу своими руками, вы должны учесть, что если нет времени выполнять конструкцию, которая имеет перекладины, можно изготовить ее другим образом. В качестве ступенек будет использоваться канат. В этом случае он завязывается в петли. Подобная техника плетения отличается тем, что в результате получается узел. В них можно будет ставить ноги, что позволит перенести вес на петли и немного отдохнуть. Если вы задумались о том, как связать веревочную лестницу, то предстоит использовать так называемую бурлацкую петлю, которую сделать достаточно просто. Для этого нужно перекрутить веревку так, чтобы получилось что-то похожее на восьмерку. Нижние хвосты этого элемента можно растянуть, а в образованную окружность протянуть верхнюю часть петли. Затем петлю можно развязать, чтобы использовать ее для других целей.

Изготовление веревочной лестницы гораздо дешевле произвести самостоятельно, а не приобрести в магазине. Кроме того, вы можете выполнить конструкцию нужных размеров. Успехов!

Физическая культура. 2 класс

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «2» класса

Урок № 30. Лазание по гимнастической стенке

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

  • правила техники безопасности на уроках гимнастики;
  • техника выполнения лазанья.

Урок посвящён изучению техники лазанья по шведской стенке.

Лазанье — передвижение по специальным гимнастическим снарядам с помощью рук или рук и ног.

Шведская стенка – это гимнастический снаряд – лестница со множеством перекладин.

Одноимённый способ лазанья – это способ, при котором движение левой ногой сочетается с движением левой рукой или правой ногой и правой рукой.

Разноимённый способ лазанья – это способ, при котором движение левой ногой сочетается с движением правой рукой и наоборот.

Гимнастическая скамейка – снаряд для тренировки рук и ног. С его помощью можно научиться лазанью.

Основная литература:

  • Матвеев, А. П. Физическая культура. 2 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015. – 127 с.

Дополнительная литература:

  • Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

  • Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 02.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Лазание — это передвижение по специальным гимнастическим снарядам с помощью рук или же рук и ног.

Упражнения в лазание помогают развивать такие физические качества, как координационные способности и силу, а также воспитывают смелость и уверенность в себе, укрепляют опорно-двигательный аппарат.

В гимнастике лазание может выполняться по гимнастической скамейке, гимнастической или шведской стенке, по канату.

Самый простой способ лазания – по гимнастической скамейке — мы отрабатывали в прошлом году. Оно осуществляется в упоре присев или в упоре стоя на коленях. В этом году сразу перейдём к шведской стенке.

Гимнастическая или шведская стенка – это гимнастический снаряд, представляющий собой лестницу со множеством перекладин. В Швеции она называется «Ribbstol (рибстул)», что переводится как «рама с перекладинами». В зависимости от места размещения и назначения снаряда высота стоек шведской стенки составляет 180—320 см. Классический материал для изготовления гимнастических стенок – это дерево. Перекладины изготавливают из твёрдых пород: бука, березы, дуба, клёна, а также фанеры. Сечение перекладин круглое или овальное. Для удобства виса самая верхняя перекладина может быть вынесена немного вперёд от стены.

По шведской стенке, как и по гимнастической скамейке, выполняют лазание вверх и вниз одноимённым и разноимённым способами, а также влево и вправо приставными шагами.

Одноимённый способ – такой способ лазания, при котором движение левой ногой сочетается с движением левой рукой или правой ногой с правой рукой.

Разноимённый способ – такой способ лазания, при котором движение левой ногой сочетается с движением правой рукой и наоборот, правой ногой – с левой рукой.

На занятиях обязательно нужно соблюдать важнейшие правила техники безопасности! Обязательное условие для выполнения любых физических действий – это основательная разминка. Сделайте упражнения, разогревающие мышцы рук и ног, спины. Для этого хорошо подойдёт разминка на матах с мячами, к тому же это оборудование пригодится нам в конце урока.

При выполнении непосредственно лазания следует быть предельно внимательным. Необходимо смотреть на то место на рейке, где происходит перехват рук.

Помните о том, что, когда вы совершаете лазание, вы должны всегда иметь три точки опоры, т.е. вы должны держаться либо одной рукой и двумя ногами, либо одной ногой и двумя руками.

При лазании вверх первое действие выполняется руками, а затем ногами; при спуске – наоборот. Вы должны смотреть на руки, ноги повторя­ют движения рук. Держаться за рейку нужно хватом — большой палец – снизу. Ногу ставить на рейку следует не на носок, а середину стопы.

Советуем попробовать передвигаться по шведской стенке разными способами, помня о технике безопасности. Если у вас хорошо получается, то попробуйте перелезать с пролёта на пролёт гимнастической лестницы приставными шагами.

После того, как вы познакомились с лазанием по шведской стенке различными способами, предлагаем вернуться к выполнению кувырков вперёд. Вы уже освоили это упражнение довольно хорошо, поэтому сейчас попробуйте усложнённые варианты. Для этого нам понадобятся мат и мяч.

  1. Примите исходное положение: упор присев, мяч перед собой на полу. Прокатите мяч вперед, сделайте кувырок и попытайтесь после этого успеть поймать его.
  2. Примите то же исходное положение, но мяч зажми голеностопами. Сделайте кувырок, стараясь не уронить при этом мяч.
Читать еще:  Покраска стен; лучшие идеи покраски и современные особенности применения в интерьере (100 фото)

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Лазанье по шведской стенке

Найдите шесть слов по теме урока.

Слова: лазанье, стенка, опора, скамья, рибстул, альпинист.

Экономичный спорт — сборка шведской стенки своими руками

Забота о подрастающем поколении включает в себя физическую сторону воспитания. Регулярные спортивные упражнения укрепляют тела детей, развивают в них силу и выносливость, а также позволяют сбрасывать излишки энергии. Площадь детской комнаты мало пригодна для установки больших спортивных комплексов, да и цена их слишком высока. Изящным решением проблемы станет шведская стенка, сделанная своими руками. Она занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно, требует небольших вложений в материалы и время.

Подготовительные работы для изготовления шведской стенки

Изготовить спортивный снаряд можно из двух видов: дерева или металла. Каждый имеет свои преимущества. Деревянная шведская стенка изготавливается из натуральных материалов, легко и органично вписывается в дизайн помещений, изготовление занимает мало времени. Металлическое изделие гораздо прочнее, и выдержит вес даже нескольких детей или взрослых. Но оно требует навыков работы со сварочным аппаратом, что доступно не каждому.


Спортивные стенки бывают деревянные и металлические

Независимо от выбираемого материала, на первоначальном этапе строительства необходимо подготовить чертежи будущего снаряда. Это поможет рассчитать правильные параметры, ведь высота стандартной квартиры не превышает 2,7 м. Помимо этого, в чертеже необходимо учесть расстояние между двумя стойками, чтобы правильно отмерить перекладины. Учесть габариты будущего спортивного снаряда, чтобы вписать его в уже имеющийся интерьер. Чертежи помогут определить правильное соединение стенки и перекладины, подогнать размеры, и наметить крепления.

Размеры стенки должны быть таковы, чтобы она не касалась пола на случай подстилания ковра или коврового покрытия. Сверху она также не должна задевать потолок, чтобы можно было легко снимать перекладину для виса. Высота должна быть безопасной для детей.


Чертежи деревянной спортивной стенки для домашних тренировок

Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка своими руками для изготовления потребует следующие материалы:

  • доска более 4 м в длину; толщиной около 2 см, а шириной 10 см;
  • черенки для лопаты или метлы 4 шт. по 120 см;
  • набор инструментов;
  • клей или жидкие гвозди для древесины;
  • шурупы.


Шведская стенка просто идеальна для домашних тренировок

Подготовка стоек и перекладин

Доску распиливают пополам, отмеряя нужной длины стойки. Концы брусьев закругляют при помощи лобзика, отпиливая лишнее. Первично шлифуют рубанком, затем обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машинкой. Отмеряют расстояние для будущих перекладин (примерно 30 см), намечают места отверстий при помощи тонкого сверла.

Подготовка перекладин начинается с определения их длины. Обычно она составляет 60 см, поэтому черенки распиливают пополам. Если на заводе их не зашкуривали — придётся проводить этот процесс самостоятельно. Любая шероховатость и скол изделий из дерева может обернуться занозой на руках в дальнейшем. Бруски и перекладины обрабатывают морилкой, затем покрывают лаком или краской в зависимости от желаемого внешнего вида.


Чертеж спортивной лестницы с навесным брусом из дерева

Сбор конструкции

После высыхания в брусках делают отверстия. Для этого в качестве насадки на дрель используют, либо перо нужного диаметра, либо коронку. Отверстие следует сделать несквозным, чтобы осталась возможность дополнительно укрепить ступеньки шурупами и клеем. Также ровная поверхность стойки, без следов углублений, имеет более эстетичный вид. Затем конструкцию собирают воедино: концы перекладин обрабатывают клеем, вставляют в одну стойку, затем сверху закрепляют вторую. Дополнительные крепления обеспечивают саморезами, соединяя ими стойку и ступеньку.


Чертежи шведской стенки с навесным оборудованием

Крепление к стене осуществляют при помощи металлических уголков. Для этого намечают отверстия на нужной высоте, ориентируясь по строительному уровню. Подбирают дюбеля нужных размеров и параметров, и закрепляют лестницу на стене.

Изготовление съёмной перекладины

Съёмные турники делают в нескольких вариантах: выпиливают цельные боковины; собирают из двух планок, соединяя их под углом; сваривают из металлических труб, сгибая концы в крючья. . Если есть возможность сделать заготовки на фрезерном станке, или изготовитель обладает навыками фигурной резки лобзиком, то выпилить нужные запчасти из плотной фанеры (более 18 мм) не составит труда. Потребуется сделать две одинаковые боковины треугольной или плавной «Г»-образной формы с вырезанными крючьями, которыми турник цепляют за перекладину.

Следует учесть расстояние между крючьями, оно должно соответствовать промежутку между перекладинами. Боковины сзади скрепляют при помощи полосы фанеры, размер которой немного меньше длины перекладин. Это необходимо для прочного вкладывания перекладин в пазы, без помех со стороны боковых стоек.

На конце выступающей части боковин подготавливают отверстия и вставляют перекладину, укрепляя её саморезами. Следует отметить, что подобная конструкция рассчитана в первую очередь на вес ребёнка: для взрослого разумнее изготовить съёмный турник из металла.


Навесное оборудование с широким хватом

Шведская стенка из металла

Металлическая шведская стенка своими руками не так проста в изготовлении. Подготовительных работ она потребует меньше, если материалы приобретаются в магазине. Покупные трубы не надо зачищать от старой краски и ржавчины. Для изготовления берут:

  • две квадратные профильные трубы 25?25мм, общей длиной 6 м;
  • отрезки полудюймовых труб длиной 50-60 см, количеством по предполагаемому числу ступенек;
  • отрезки профильных труб для укрепления турника, размеры определяют исходя из длины выносной части;
  • уголки для крепления к стене.

Стойки нарезают по заданной высоте снаряда, примерно 2,5 м, остатки труб используют для выносных частей, приваривая их к верху стоек под углом в 90?. Сваркой соединяют перекладины со стойками, следя за тем, чтобы металл схватывался основательно, а не верхним слоем.


Металлическую спортивную стенку можно дополнить навесными брусьями, упорами для штанги и скамьями для пресса

Затем необходимо сделать укрепления, чтобы при висе на турнике, выносная часть не прогибалась вниз. Для этого отмеряют длину между конечной точкой верхней выносной части и стойкой так, чтобы укрепление образовало третью сторону треугольника. Отрезают трубы нужного размера, не забывая о припусках на обработку. Приваривают укрепления на обе стойки шведской стенки. По всей длине стоек с задней стороны приваривают обрезки труб с гайками, при помощи которых оборудование будет монтироваться на стену. Грунтуют поверхность и покрывают краской и лаком.

Шведская стенка своими руками достаточно легка в изготовлении. Её неоспоримым преимуществом является доступность и низкая цена. Она помогает экономить место в квартире, обеспечивая детей и взрослых снарядом для поддержания физической формы.

Шведскую стенку можно сделать более разнообразной, дополнительно оборудовав канатом или кольцами. Она является хорошей альтернативой громоздких спортивных тренажёров, и пригодна для работы над мышцами всего тела.

Спонсор статьи — Технология горизонтально направленного бурения гнб буровойдом.рф.

Шведская стенка своими руками (фото, пошагово)

Так вот: именно в морозные зимние дни, сидя у товарища в просторном гараже-мастерской, греясь у самодельной печки и впоминая о проклятой летней жаре зашёл у меня с другом разговор про то, что было бы неплохо приобрести для подрастающего поколения в квартиру небольшой спортивный уголок.

Полазив в этих ваших интернетах, мы сделали вывод, что довольно расточительно отдавать кровные 200 американских денег за откровенную трубно-крашенную халтуру. Было решено сделать что-нибудь простое, но самолично руками, и как говорится — с душой.

Как показал дедуктивный метод — проще некуда сделать шведскую стенку: материала требуется немного, места занимает очень мало, малыши с огромным удовольствием обезьянничают на ней, для «пару раз в день подтянуться-покачать пресс» подходит отлично, а главное (как показали испытания) на неё очень удобно вешать одежду.

В местном магазине были куплены пиломатериалы, а именно: доска сосновая 50мм на 120мм шестиметровая, черенки для лопаты буковые — на перекладины, ну и чутка расходников: наждачка, пару шурупов и тому подобное.

Вот всё необходимое добро мы привезли в мастерскую — можно начинать. Что у меня в квартире, что у товарища высота потолков 2,5 метра: было решено делать стойки 2,38 м — это для того чтобы лесенка прикреплённая к стене ни в коем случае не упиралась в багет, а внизу чтобы между нижним торцом и полом был примерно 6-сантиметровый зазор, так и мусор в этом месте не будет скапливаться, и с паласом если что мудрить не придётся.

Отпиленные по размеру доски прогнали через электро-фуганок и отшлифовали ленточной шлиф-машиной (этот этап, к сожалению не попал в фото сессию — были заняты руки, но думаю всё и так понятно). Далее при помощи ручного фрезера со всех кромок будущих стоек была снята фаска — скруглённый уголок при эксплуатации дольше проживёт ну и просто красиво.

После серии тестов результаты показали, что оптимальное расстояние между перекладинами шведской стенки равняется 300 мм, а значит на одну лесенку требуется 8 перекладин.

При помощи корончатого сверла диаметром 35 мм согласно разметке делаем посадочные места для перекладин, тут важно соблюсти одинаковую глубину засверливания, что бы потом при сборке не было ахтунга.

Как я уже сказал, коронка была диаметром 35 мм (ну не было другой), а черенки, то бишь перекладины — 40 мм. Пришлось малость схимичить и подточить ножичком торцы перекладин что бы папа вошёл в маму, но получилось очень достойно и аккуратно (я сказал бы даже получилось удачно, ибо многие черенки имели не круглое а слегка овальное сечение и при посадке их в гнездо диаметром 40 мм в некоторых местах могли возникнуть некрасивые щели).

Нам показалось, что лесенка шириной 100 см будет в самый раз: отнимаем толщину стоек и прибавляем глубину посадки перекладины (всё в миллиметрах) : 1000- (50+50) + (20+20) = 940. Значит 94 сантиметра — длина перекладин.

Нарезаем перекладины на углорезе и ножиком снимаем лишние миллиметры с концов для посадки в гнездо стойки. Наждачкой с зерном 180 предварительно шлифуем перекладины.

Далее — делаем сквозные отверстия в стойках для прикрепления к ним перекладин: у корончатого сверла по центру есть направляющий шип, который оставляет углубление чуть больше чем общая глубина засверленого гнезда, так как углубление располагается строго по центру гнезда именно через него мы и просверливаем стойки насквозь, для этого используем сверло по дереву диаметром 5 мм.

После процедуры просверливания тщательно обрабатываем мелкой наждачкой зернистостью 240 все видимые части стоек будущей стенки, особо кропотливо шлифуем перекладины — малейший заусенец на них может стать потенциальной занозой в ладони.

Начинаем собирать конструкцию: промазываем клеем посадочные гнёзда на одной стойке (для исключения проворачивания перекладины при взаимодействии на неё особо сильного приматообразного), вставляем в них перекладины, потом длинным 4-миллиметровым сверлом засверливаем перекладины сквозь стойку и, естественно закручиваем в готовые отверстия длинные шурупы.

Со второй стороной немного посложнее: так же как и в первом случае промазываем клеем посадочные гнёзда на второй стойке, и поставив первую стойку с уже закреплёнными перекладинами на стол (той стороной где видны шляпки шурупов) водружаем на верх вторую стойку и совмещаем посадочные гнёзда с соответствующими концами перекладин.

Читать еще:  Большая Энциклопедия Нефти и Газа

В принципе вдвоём мы это сделали минут за двадцать, втроём было бы легче, и всё из-за того что перекладины с трудом заходили в стойку и, честно говоря, в какой-то момент пришлось воспользоваться кувалдой. Загнав концы перекладин во вторую стойку засверливаем их с этой стороны и закручиваем шурупы.

Теперь пришло время наводить красоту: покрываем нашу лесенку пропиткой для дерева zip guard golden oak а через сутки лакируем. После просушки готовую стенку отвозим домой и устанавливаем.

Для установки используем десяти-сантиметровые отрезки нержавеющей полосы шириной 25 мм и толщиной 4мм. В отрезках делаем три отверстия: через центральное крепим их к тыльной стороне стоек, а через крайние закрепляем всю конструкцию на стену при помощи анкеров. Шести таких креплений нам показалось достаточно.

Ну вот шведская стенка на своём месте и детвора уже с удовольствием закарабкивается на верхушку, а у нас по плану изготовление металлических перекладин на которых будет крепиться канат и кольца.

В подвале гаража нашлись подходящие ровные и главное совсем не ржавые трубы диаметром 3/4 дюйма. Трубы были зачищены и отполированы, а к их концам были приварены «ушки», одно ушко поперечно к торцу трубы, а другое в продольной плоскости, но не к торцу а на поверхность окружности.

В ушках просверлены отверстия для крепежа. Один конец перекладины крепится через ушко к стойке шведской стенки посредством мощного шурупа с шестигранной головкой.

Противоположная сторона крепится с помощью анкера к бетонному ригелю проходящему по потолку коридора, при крепеже в этом месте возникли небольшие трудности: детектор проводки показал наличие оной как раз в том месте где предполагалось сверлить отверстие для анкера: пришлось сделать отверстие в ушке перекладины чуть выше и тем самым обойти провод.

Несмотря на неожиданные препятствия всё получилось отлично и металлические перекладины были надёжно закреплены, а на них заняли свои места канат и кольца и теперь малышня беспредельничает в этом спортивном уголке по полной.

Для тех кому интересно озвучиваю бюджет данного мероприятия:

  • Доска шестиметровая 120 на 50 — 100 гривен
  • Черенок буковый 8 штук по 11 гривен — 88 гривен
  • Крепёж разнообразный — 30 гривен
  • Расходные материалы — 30 гривен
  • Старые трубы — бесплатно
  • Канат и кольца — 150 гривен
  • Опыт — бесценен
  • Или примерно 1600 рублей
  • Веревочная лестница: сфера применения и сборка

    Какие ассоциации возникают у вас при словосочетании лестница веревочная? Парусники, морские баталии, осады и штурмы крепостей. То, что, казалось бы, является седой историей, нашло свое применение и в наши дни, тем более что веревочная лестница своими руками делается достаточно просто и легко.

    Благодаря целому ряду своих достоинств это изобретение широко применяется и сейчас, иногда это единственно возможное удобное средство подъема.

    Детям такие упражнения в радость.

    Преимущества изделий и сфера применения

    Как и любое изобретение, веревочные аналоги имеют целый ряд преимуществ, которые позволили дожить ей до нашего времени.

    • Очень компактные, собираются и хранятся в специальных чехлах или сумках, иногда просто в сложенном состоянии, при этом места занимают очень мало;
    • Очень легкие, спокойно переносятся взрослым человеком и даже ребенком (для детей желательно правильно распределить нагрузку и сделать чехол для лестницы в виде ранца);

    Компактная сумочка

    • Пожалуй, самые дешевые из семейства лестничных, так как для их изготовления необходимы веревка и дерево на ступени;

    К сведению!
    Дерево не единственный компонент, который может быть использован для ступенек, неплохо зарекомендовали себя и другие материалы, например алюминиевые сплавы.
    Эти моменты мы обязательно осветим при рассмотрении вопроса как сплести веревочную лестницу.

    Исходя из вышесказанного, становится понятным и предназначение этих изделий:

    • Традиционное использование на современных парусных яхтах и кораблях, все же мода на парусники сохраняется и более того эти средства передвижения сместились в нишу VIP;
    • Для развития детей, причем как в стационарных решениях промышленного производства, так и самодельного производства при оснащении детских площадок;
    • В медицинских целях. Это изделие может входить в комплекс спортивного оборудования для инвалидов, а точнее для их реабилитации;
    • В подготовке спортсменов. Это не обязательно туризм и скалолазание, отработка упражнений на веревочных лестницах улучшает координацию движений, имеет и другие эффекты;

    Обязательный элемент спортивного комплекса.

    • Большой спектр применения имеют эти лестницы при спасательных операциях. Веревочная пожарная лестница, горноспасательные рейды, спасение людей из-под земли, подъем на вертолеты при затоплении все это области, в которых широко используются веревочные спасательные лестницы.

    От вопросов использования к используемым материалам

    Как и всякая лестница, веревочная имеет ступеньки и направляющие, к которым эти ступеньки крепятся. В качестве направляющих выступают разнообразные веревки, о которых речь пойдет чуть ниже, как необязательное дополнение веревки могут оснащаться карабинами и (или) специальными кольцами, которые позволяют удлинять всю конструкцию.

    Итак, ближе к материалам, начнем с веревок, которые могут быть представлены:

    • Синтетическими крепкими канатами, в состав которых входит капрон, лавсан или другие материалы, хорошо зарекомендовавшие себя;

    Полезно знать!
    Синтетика есть синтетика, она может быть использована для лестниц общего назначения.
    Детская веревочная игровая лестница должна быть оснащена веревками естественного (природного) происхождения.
    Для детей подойдут материалы, приводимые ниже.

    По составу волокон и по нашим комментариям область применения этих канатов понятна:

    • Первая — исключительно спасательное предназначение (еще один плюс использования именно таких составляющих при спасательных работах, это стойкость к бензину и растворителям). Кстати, цена этих изделий будет ниже, чем у изделий с использованием натуральных волокон;
    • Вторая и третья — весь спектр применения.

    От волокон к ступенькам.

    В данном элементе веревочной лестницы достойно представлены четыре материала:

    • Дерево, наиболее распространенный вариант, при этом ступеньки изготавливаются своими руками;
    • Сами веревки. Обычно веревки в качестве перемычек используется на игровых стендах, а также при растяжках направляющих канатов на парусниках и яхтах. В этом случае вся лестница выполнена из одного материала, а количество рядов исчисляется тремя и больше;
    • Металлы. В данном случае легкие алюминиевые сплавы; (см. также статью Как делается лестница из металла своими руками)
    • Пластик. Как правило, эти изделия произведены промышленным путем и продаются как запчасти для детских игровых комнат и спортивных домашних комплексов.

    Подготовительный этап

    Любая инструкция по изготовлению того или иного изделия начинается с выбора решения и подготовки материалов и инструментов. Мы немного изменим ход вещей и в этой главе подготовим инструменты и материалы, а в следующих уделим внимание техникам, так как их две, но набор помощников практически один и тот же.

    Чаще всего, изготавливая лестницы такого плана в домашних условиях, вам явно не будет нужна спасательная лестница. Это будут либо детские игровые лестницы, либо лестницы для чистки колодцев, поэтому в качестве ступенек можно использовать дерево, а в качестве веревок – канаты из натуральных, к примеру, с использованием сизалевых волокон. (см. также статью Подбираем комплектующие для лестниц из дерева)

    • Два мотка веревки одинаковой длины (не менее 20 метров, каждая) диаметром 12 мм;

    Такая тоже подойдет

    • Черенки для лопат или садового инвентаря не менее 1.2 м длиной, диаметром 3 см;

    К сведению!
    Длина одной ступени должна быть не менее 30 см, диапазон комфорта находится в пределах 30—40 см.
    Из одного черенка может получиться 3-4 полноценные ступеньки для лестницы.
    Диаметр 30 мм рассчитан именно на детскую руку, для взрослого человека можно взять и 50 мм черенки.

    • Ножовка по дереву с мелкими зубцами;
    • Дрель со сверлами по дереву с диаметром сверл 12 и 6 мм;
    • Наждачная бумага — от крупнозернистой до нулевки;
    • Пропитка для дерева, возможно краска.

    Начинаем сборку

    Перед решением вопроса как сделать веревочную лестницу, необходимо определится с тем, как мы будем крепить ступеньки со сверлением и пропуском веревки или с креплением типа констриктора (так, как называется удав), при этом в ступеньках предварительно необходимо сделать борозды.

    А пока вы определяетесь с наиболее приемлемым для вас типом крепления, осветим техники сборки. (см. также статью Детские спортивные лестницы для дома и комплексы из различных материалов)

    • Купленные черенки разрезаются на равные отрезки по 30 см. В заготовках с отступом в 3-5 см от края готовятся борозды для фиксации веревки. Самый оптимальный вариант сделать выемки дерева на станке, можно конечно сделать это и вручную, с помощью надфилей, стамесок и неглубоких пропилов и любой другой удобной для вас техники;

    Диаметр зависит от назначения

    • Далее веревки крепятся к ступеням с шагом в 30 – 40 см с помощью уже названного узла констриктора. В этой технике отсутствует необходимость сверления отверстий в древесине;

    Совет!
    При связывании ступенек веревкой сами ступеньки должны быть полностью подготовлены.
    А именно: ошкурены, в том числе и борозды под веревку, пропитаны специальными защитными пропитками от гнили и грибка, при необходимости окрашены.
    И еще несколько слов о самих бороздах.
    Ширина борозды должна равняться диаметру веревки, глубина не мене трех четвертей диаметра для надежности крепления.

    Рекомендация!
    Существуют несколько способов крепления веревок на стационарном месте.
    Только перечисление техник может занять значительный объем статьи, хотя они достаточно просты.
    Обращаем ваше внимание на две самые распространенные: с помощью карабинов, которые в свою очередь могут присоединяться к анкерным креплениям; с помощью более широкого отрезка черенка, который может быть вставлен между крепкими ветвями либо в месте расхождения ствола дерева.

    Решая вопрос, как связать веревочную лестницу, необходимо упомянуть и о второй технике:

    • Ступени нарезаются точно так же, как и при первом способе;
    • Вместо борозд, в черенках просверливаются отверстия такого же диаметра, что и толщина веревки, черенки-ступени обрабатываются наждачной бумагой, пропитываются той же пропиткой, при необходимости красятся или покрываются лаком;

    Совет!
    Сверление лучше начинать сверлом меньшего диаметра, а затем использовать необходимое, это позволит избежать трещин и прочих неприятностей в купленных изделиях.

    Несколько общих рекомендаций

    Для тех, кто не хочет возиться с заготовками, предпочитая промышленные товары, существует вполне достойное решение под названием ЛВС 15 м.

    В этом решении присутствует все:

    • Непосредственно лестница с шагом ступеней 30 см и с шириной ступени, также 30 см;
    • Карабины для крепления к дереву или другим видам крепления;
    • Сумка чехол, для удобного хранения и переноски.

    Совет!
    Каким бы не была лестница самодельной или промышленной, но прежде чем запустить туда ребенка, проверьте ее сами.
    Веревки достаточно прочны, могут выдержать до 300 кг, но проверка не помешает.

    В заключение

    Время, когда «завоевывали» Клондайк осталось в прошлом, как и время осады крепостей, но веревочные лестницы, все же, востребованы и интересны. Видео в этой статье также готово осветить тему.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector